اولا
احنا نعرف الجاوه اجسامهم حلوة ومفصله تفصيل ماعندهم كرش انا اقلك سر من اسرارهم
اولا يلبسون مشد دايم لاحظوهم تحت القميص قالت لي وحده اندنوسيه عشان ما يطلع لنا كرش وجسمنا ما يصير ملخبط كل ما كنتى فاضيه البسيه انا فعا سويت كذا ورب البيت جسمي تغير
بعد شرب الكركم قالت اشربي كوب كركم اغليه او انقعيه بماء حار واشربيه وهذي المعلومة انا تاكدت منها في قوقل وجدت انها تكسر الدهون الثلاثيه في الجسم وتصغر البطن هـم يسونه بعد في النفاس
وكمان ينظف الكبد يعني 3 في 1
اما النفاس تشرب قرفه وكمون وزنجبيل كل يوم الين 35 يوم بعدين تشرب قشر رومان لمدة 5 ايام وعلى طول كذا
ويدهنون جسمهم كـل يوم بزيت انا ما عرفت ايش هو بس لازم جربي اي زيت هي تقول عشان يروح الخطوط اللي بالجسم وما يصير مترهل
كمان لازم تحط تحت المشد كركم على بطنها او بن مطحون وتحط المشد فوقه
لانه يبيض البطن على قولتها انا لسا ما جربتها هذي عشان تجين بعد الاربعين شيء
والبشرة ما فيها شعر وعشان اجسامهم ماهي مشعره المولود اول ما يتولد يمسحون جسمه بالترمس مطحون على طول او دم ارنب اول ما ينولد على طول